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      李凱航
      東華大學外語學院日語系副教授

      我是東華大學外語學院日語系副教授李凱航,關于日本首相遇刺往事,問吧!

      當地時間7月8日,日本前首相安倍晉三演講時遭槍擊不治身亡,終年67歲。安倍晉三以2799天的首相任期創下日本憲政史上最長紀錄。
      日本先后由64人擔任101任首相,其中8人曾遭遇刺殺,包括安倍晉三的外公岸信介。二戰之前,日本首相(包括在任或卸任)經常成為刺殺的目標。明治時期叱咤風云的大久保利通、坂本龍馬曾大力推行改革措施,加快了日本的近代化進程,最終卻難逃被刺殺的命運;刺殺前首相濱口雄幸的刺客,甚至在日本民間被視作英雄......
      日本盛產刺客嗎?這類刺殺事件的發生,有著怎樣的歷史背景?我是李凱航,東華大學外語學院日語系副教授,歡迎與我討論!
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      焦點 2022-07-08 進行中...
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      這得看是什么原因引起的節律紊亂,有的節律紊亂幾乎沒法調節,比如有的人是由于基因突變的遺傳因素造成的節律紊亂,就極難調節。有的家族里一些人患有節律相位提前綜合征,這是一種遺傳病,有癥狀的人每天晚上六七點就要睡覺,不睡不行,第二天早晨四點來鐘就會醒,眼睛拿夾子夾起來也沒用。這種遺傳病很難調。
      還有的人工作非常特殊,不停地輪班或者持續生活在不是24小時的非正常周期的環境里,這些人的節律也很難調,因為你還沒有把他們調好,他們又得不停地輪班或者繼續在不正常的環境里繼續節律紊亂。這種人確實有,比如美國從上世紀五六十年代就對潛艇里的人員進行研究,發現他們的作息制度就是這種情況。而且到現在也沒有很有效的改善這些人節律的辦法。除非他們退役了,調好久不用再過這種生活,那么是比較容易調節的。
      說完了兩種極難調的,接下來說說相對容易調的。比如醫院的護士,的士司機經常輪班,或者出國旅游要倒時差,這,些情況相對好調,可以通過改變光照、服用褪黑素、制定合理作息計劃、體育鍛煉、飲食等方法進行調整,如果是輪班,盡量不要太頻繁,可以至少一周甚至兩周輪一次更好。當然,即使有辦法調節節律,也沒那么快,像我們倒時差,一般都要好幾天的,現在還沒有特別快速又沒有明顯副作用的調節方法。當然,這也是機遇,如果能找到這樣的方法或者開發出這樣的藥物 就可以幫助很多人,也可以獲得很高的利潤。
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